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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法第四式：五劳七伤往后瞧

康养等专业人士讲解、运动人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，汇丨康养达人。龙讲劳伤颈肩酸痛？解段锦呼试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。科学系统易学习，吸法带您一起做运动健身、第式太极拳世界冠军柴云龙

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不仅能帮助疏解疲劳，运动轻松养护身体，汇丨

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、龙讲劳伤邀请运动、解段锦呼健身、吸法

经常久坐、第式

运动健身强体魄，往后赶快学起来！运动还教会您核心呼吸法，演示，每天几分钟，掌握技巧避误区，有趣有益还有料。

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